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B.下頜內(nèi)收，頭稍低，兩肘自然下垂，屈臂抬起，拳與頜同高，前臂與上臂成100度左右夾角，后手輕握拳，屈臂抬起，后手拳自然置于下頜外側(cè)處，肘部下垂輕貼于右季肋部。

　　(2)注意事項。

　　預備姿勢應注意下列幾點：

　　A.呼吸自如，不要憋氣，自然含胸收腹。

　　B.肩、臂放松，為迷惑對手可有意識地晃動，也便于施展攻擊力。

　　C.腿部應隨時作好進攻防御對方動作

　　D.保持良好的心理狀態(tài)，在氣勢上要壓倒對手，讓對手感到懼怕。

二、步法

　　散打的步法主要是為了配合進攻和防御動作的運用，在實戰(zhàn)中具有十分重要的作用，靈活多變的步法可以保持動態(tài)中的身體平衡與搶占有利的位置，以便一舉擊敗對手。

　　基本步法(均以左式為例)

　　(1)單滑步：可分為前、后、左、右四種，主要用于配合拳的攻擊。

　　前滑步從預備姿勢開始，上體保持平衡姿勢，后腳蹬地，重心前移，前腳稍稍離地，以前腳掌向前滑出30厘米左右的距離，后腳隨之跟進相同的距離，完成動作時的姿勢與開始時相同，在滑步過程中，身體的重心不要過分前傾或后仰。

　　向后、左、右滑步時，應由左腳先行滑動，右腳緊跟其后，兩腳間的滑動距離應基本相等。

　　(2)閃步：分為左右閃步，主要應用于躲避對方的正面進攻，并隨時作出迅速的反擊。

　　左閃步：前腳向左側(cè)迅速蹲出25厘米左右的距離，緊跟著后腳以前腳為軸心迅速向左滑動，在45──49度  的角度內(nèi)，動作完成后仍為預備姿勢。在進行左閃步時，應盡量保持身體重心的平穩(wěn)，防止出現(xiàn)前傾現(xiàn)象。