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武術(shù)養(yǎng)生功法實(shí)施以國(guó)家推廣為主、市場(chǎng)為輔的公益事業(yè)推廣模式，符合廣大人民的健身需求，具有良好的健身、健心效果，必將在促進(jìn)全民健身事業(yè)中大有作為。1、武術(shù)養(yǎng)生功法對(duì)促進(jìn)慢性病患者的康復(fù)具有重要作用

與其他運(yùn)動(dòng)方式不同，武術(shù)養(yǎng)生功法在練習(xí)過程中強(qiáng)調(diào)“調(diào)身、調(diào)息、調(diào)心”，通過“三調(diào)”使人們進(jìn)入松、靜、定的狀態(tài)。調(diào)節(jié)人體氣機(jī)紊亂，調(diào)節(jié)臟腑陰陽氣血，預(yù)防疾病的發(fā)生，促進(jìn)慢性病的康復(fù)。經(jīng)研究證明，武術(shù)養(yǎng)生功法可以顯著地改善高血脂癥;對(duì)中老年女性的收縮壓、舒張壓、脈搏、握力、肺活量有顯著性改善;可以通過控制呼吸調(diào)節(jié)植物神經(jīng)平衡，進(jìn)而調(diào)節(jié)物質(zhì)代謝水平，改善脂質(zhì)代謝紊亂的狀況等。

2、是一種極好的休息方式

它不僅可以舒筋展骨，通和血脈，解乏去困，更是可以從精神上降壓解慮?，F(xiàn)在社會(huì)滾滾紅塵，名利波涌，誘惑與刺激，壓力和焦慮，使人們不自然地忘記了自我，異化了自我。成功者的燈紅酒綠，腦滿腸肥，無助者的生存壓力，滿腔憤懣都是慢性自殺。學(xué)點(diǎn)武術(shù)，讓我們靜下心來找回自我，讓我們切切實(shí)實(shí)地關(guān)愛下自我的身體機(jī)能和心理世界。人不是一個(gè)拼命掙錢又拼命消費(fèi)的機(jī)器。