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記者拜訪我國(guó)現(xiàn)代燒傷醫(yī)學(xué)的開(kāi)拓者、著名燒創(chuàng)傷專家盛志勇院士。見(jiàn)到盛老時(shí)，他正在聚精會(huì)神地為學(xué)生修改論文。盛老精神矍鑠，熱情開(kāi)朗，若不是一頭銀發(fā)，根本不會(huì)想到他已是92歲高齡。尤其令人驚嘆的是，在整個(gè)訪談中,他思維敏捷，談鋒犀利，和藹的語(yǔ)言中透出練達(dá)和嚴(yán)謹(jǐn)。

記者問(wèn)盛老，90多歲高齡了，身子骨依然這么硬朗，有什么養(yǎng)生之道?盛老笑了笑說(shuō)：“我沒(méi)有什么養(yǎng)生之道，一切順其自然，我覺(jué)得養(yǎng)生不要太過(guò)分，不要太刻意就行。”

不要把自己當(dāng)成病人

盛老認(rèn)為，有的老年人這也不敢吃，那也不敢吃，其實(shí)這反而對(duì)身體不好。“我是肥肉照常吃，人是雜食動(dòng)物，需要多方面的營(yíng)養(yǎng)，所以老年人不要太限制飲食了，有時(shí)，高血脂也不一定就是吃食物導(dǎo)致的。年紀(jì)大了容易出毛病，要特別注意每年的體檢，及早發(fā)現(xiàn)問(wèn)題很重要。”盛老指出，八九十歲什么病也沒(méi)有，耳不聾，眼不昏花，這當(dāng)然是最好不過(guò)了，可這樣的人比較少，老年人往往會(huì)逐漸出現(xiàn)代謝病，如糖尿病、高血壓、高血脂。盛老五六十歲時(shí)也戴上了糖尿病的帽子，還曾做過(guò)疝氣修補(bǔ)手術(shù)、膽囊切除手術(shù)，心臟里還放了5個(gè)支架，但他從來(lái)沒(méi)有把自己當(dāng)成病人。

“人老了有些慢性病很正常，并不一定意味著整個(gè)日常生活就像病人一樣，如何自我調(diào)整，使老年慢性病生活正?；荜P(guān)鍵。”

日常生活很規(guī)律

盛老介紹說(shuō)，他的日常生活非常規(guī)律。每天晚上保證6個(gè)小時(shí)的睡眠，早上為學(xué)生修改文章。國(guó)內(nèi)關(guān)于燒傷專業(yè)的雜志因?yàn)榘l(fā)行不夠，被引用的也有限，所以影響力不高。要想讓學(xué)科保持年輕態(tài)，那么我們國(guó)家的許多專業(yè)文章要走出去，像《柳葉刀》雜志一樣在國(guó)際上享有一定的地位，但是因?yàn)獒t(yī)學(xué)英語(yǔ)與中文畢竟不一樣，所以盛老也盡量發(fā)揮一些余熱，為年輕人寫的論文英語(yǔ)摘要潤(rùn)潤(rùn)色，為自己的學(xué)生孩子們修改文章，這樣也能感到自己年輕了。

每天午飯后，盛老都要看看中醫(yī)中藥秘方網(wǎng)，然后午睡半小時(shí)去上班。盛老上班在二樓，樓層不高，基本上不坐電梯，如果樓層比較高，他下樓就走樓梯，但因?yàn)樾呐K不好，上樓就要量力而行坐電梯了。