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女性冬季如何進(jìn)補(bǔ)? 烏雞來(lái)幫忙(3)
發(fā)布時(shí)間:2021-10-22 09:34

參芪烏雞湯

功效:補(bǔ)益氣血。適應(yīng)癥:惡露不絕屬氣虛者,或血虛弱不能濡養(yǎng)肢體而致的產(chǎn)后身痛、腹痛者。癥見(jiàn)產(chǎn)后惡露逾期不止,色淡,質(zhì)稀,伴頭暈眼花,失眠心悸,關(guān)節(jié)酸痛,小腹綿綿而痛,舌淡紅苔薄白。

原料:綠殼蛋烏雞肉200克,黨參30克,黃芪15克。

做法:將黨參、黃芪洗凈,雞肉洗凈,切小塊。把全部用料一起放入燉盅內(nèi),加開(kāi)水適量,燉盅加蓋,文火隔水燉3小時(shí),調(diào)味即可,隨量食用。

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