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熟記口訣 讓你事半功倍(2)
發(fā)布時間:2024-10-23 13:31

呼吸以喉入心腹,

直落丹田涌泉通。

捧勁不離貫始終,

周身似簧遇力應(yīng)。

意不緊來又不松,

不即不離不離中。

道法自然自然法,

勿求勿追悟中行。

心松形松神亦松,

似松非松松松松。

臂撐膝撐意亦撐,

不撐自撐撐撐撐。

太極拳練習(xí)要領(lǐng):

棚捋擠按須認(rèn)真,上下相隨人難進,

任他巨力人來打,牽動四兩撥千斤,

引進落空合即出,沾連粘隨就屈伸。

結(jié)語:希望大家看完以上小編為大家提供的太極拳精典口訣記憶知識,在練習(xí)太極拳的時候能夠記住這些口訣以及要領(lǐng),畢竟一切都是為了我們的身體健康著想,希望各位拳友們都能身體健康。

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