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我們在看太極拳教程的時候，感覺練太極的時候手法是非常重要的，你知道在練習(xí)太極拳的時候五指應(yīng)該怎么做嗎?今天小編就為大家推薦一些練習(xí)太極拳時的五指的秘密，趕緊跟著小編去下文了解一下吧!

太極拳練習(xí)時五指的秘密

只知五指為掌，而不知掌中奧妙，不知每根手指的功用。以下給大家詳細講解每根指頭的功用：

大拇指

掌握自己的重心。在練拳時虎口要微撐，就能很好的掌握平衡。

食指

食指不能用一點力，要輕輕的扶著運動路線走。食指如不放松，手掌就松不下去，手掌不松，腕難以松弛;腕不松，前臂難以放松，再接下來給墜肘、松肩等要求帶來難度。所以，食指要完全放松。

中指

起到向前指方向的絕妙作用。只有順中指方向向前用意，意才能放遠。有的說：“意到前方無限遠，到底多遠，也要看練功者的功底而言”。

無名指

無名指起向前、向上的引領(lǐng)作用。在練拳時，有向前、向上的動作，不要全手掌出勁，由無名指引動，無名指在五指中最笨拙，只要它不出勁，其余四指也不會。在推手過程中，運用無名指不容易出敗招。

小指

小指始終要放松。凡有從前向后、向下的拳勢，應(yīng)松小指、松肩、墜肘、手臂自然下垂或后捋。