說到詠春，大家想到了可能就是功夫巨星甄子丹，最近2年，隨著電影葉問的上映，我國傳統武術詠春拳再一次進入了人們的視野。也有許多...
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1、跺腳擊肋與敵相對而立，敵正面猛撲過來用左手抓住對方左手，準備反擰女子左臂： 迅速用左腳猛踩對方左腳面，然后快速將腿移至對方...
如今，泰拳已隨著泰國電影的傳播風靡全球，成為時尚健身界的又一寵兒。進入健身房后，泰拳經過改良，褪去了其原有的犀利暴斂之氣，...
女士搏擊操正在健身房里大熱!搏擊操運動量大，高效燃脂，堪稱最佳瘦身運動，不但幫你快塑完美身材，而且在動感音樂和吶喊中運動，也...
近日，記者了解到，在中國武術市場上突然出現了練習洋拳的武術風潮，推動這股風潮的是一批年齡在30歲左右的白領。這些白領人士為了改...
到了學齡前，家長希望孩子有自己的藝術專長。有的孩子學武術，其實家長并不渴望孩子能夠在武術方面能有什么成就。只是希望能夠通過...
提高素質，健體防身，武術套路運動其動作包含著屈伸、回環(huán)、平衡、跳躍、翻騰、跌撲等，人體各部位幾乎都要參與運動。 系統地進行武...
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