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小S一直是個(gè)話(huà)題人物，從小時(shí)候的“巨丑”的照片到現(xiàn)在的萬(wàn)人迷形象，她的轉(zhuǎn)變時(shí)很多女性的理想。盡管已是三個(gè)孩子的媽媽?zhuān)撬钠つw依舊緊致、白嫩，她的美白方法有哪些呢?請(qǐng)看看下文的介紹吧。

美白心經(jīng)一： 番茄

每日喝1杯番茄汁或經(jīng)常吃番茄，對(duì)防治雀斑有較好的作用。

番茄中含豐富的維生素C，被譽(yù)為“維生素C的倉(cāng)庫(kù)”?？梢种破つw內(nèi)酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退。

美白心經(jīng)二：豆腐

豆腐以大豆為原料，營(yíng)養(yǎng)豐富，素有“植物肉”之稱(chēng)。

豆腐含有鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的多種微量元素，還含有可以促進(jìn)血液循環(huán)的維生素E，和女性荷爾蒙相似的大豆異黃酮，而且豆腐的熱量較低，對(duì)女性而言，可謂是天然的美容食品。

美白心經(jīng)三：檸檬

檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中含維生素C可高達(dá)50毫克。

此外檸檬中還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。

常飲檸檬汁，不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防治動(dòng)脈硬化的作用。

美白心經(jīng)四：牛奶

牛奶含有豐富的蛋白質(zhì)、維他命與礦物質(zhì)，具有天然保濕效果，易被皮膚所吸收，能防止肌膚干燥，并可修補(bǔ)干紋，牛奶有潔膚、柔膚及漂白作用。