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在家多吃這些小菜 健脾又養(yǎng)胃(9)
發(fā)布時間:2019-03-29 13:40

【9】芋頭

 

味甘、辛,性平。入脾、胃經(jīng)。具有解毒消腫,益胃健脾,調(diào)補中氣,止痛作用。現(xiàn)代研究,芋頭是堿性食品,可用來防止胃酸過多癥;芋頭含有豐富的黏液皂素,能增進(jìn)食欲,幫助消化。生芋有小毒,切忌生食,食時必須熟透。

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